Svaki put kada operem kosu i vidim da mi zapetljani i zamršeni pramen kose pada sa ruku, da li se zapitam: Koliko sam daleko od ćelavosti?
Svaki put kada kupite šampon i pogledate reklame trgovaca o blještavom rastu kose i protiv opadanja, da li se pitate da li zaista djeluju?
Šampon, poznat i kao šampon ili šampon, naš je najčešće korišteni proizvod za njegu kose. Koristi se za ispiranje ulja, naslaga znoja, odbacivanja ćelija sa vlasišta, kao i strane prašine, mikroorganizama, ostataka proizvoda za oblikovanje i neprijatnih mirisa koji prianjaju na vlasište i kosu, održavajući vlasište i kosu čistim i lepim.
Međutim, mnogi ljudi imaju pogrešne predstave o šamponu
U teoriji, pjenušava količina šampona nema direktnu vezu sa snagom čišćenja. Mnogi šamponi sa malo pjene također imaju jaku moć čišćenja. Pravi učinak čišćenja je surfaktant, a većina pjene šamponu dodaje samo pjenilo. Više pjene povećava površinu kontakta s kosom, ali ne poboljšava direktno moć čišćenja.
Mnogi ljudi prilikom odabira izbjegavaju korištenje šampona koji sadrži silikonsko ulje, jer vjeruju da silikonsko ulje može naštetiti vlasištu. U stvari, silikonsko ulje je samo omekšivač, a njegova fizička svojstva su netopiva u vodi. Međutim, silikonsko ulje u modernim proizvodima za njegu kose je poboljšano silikonsko ulje-topivo u vodi, a sadržaj silikonskog ulja u općim šamponima je vrlo nizak (manje od 1%). Korištenje šampona sa silikonskim uljem neće začepiti pore i uzrokovati gubitak kose, niti će uzrokovati rak. Silikonsko ulje može pomoći da suva kosa postane glađa, dok masno vlasište nije pogodno za upotrebu šampona sa silikonskim uljem. Stoga, ljudi ne moraju slijepo poricati upotrebu šampona sa silikonskim uljem pri odabiru šampona, oni mogu birati prema vlastitoj kvaliteti kose.
Perut se općenito sastoji od keratinocita koji se izlučuju iz ljudskog vlasišta i sebuma koji luče žlijezde lojnice, a manifestiraju se kao vidljive male ljuskice koje se lijepe za vlasište ili kosu. Njegova proizvodnja se uglavnom odnosi na bakterije i gljivice u vlasištu, pa polovina šampona protiv peruti na tržištu sadrži antibakterijske sastojke.
Ako peruti nema, ne preporučuje se upotreba šampona protiv peruti. Ako postoji perut, takođe se ne preporučuje česta upotreba šampona protiv peruti. Dovoljno je jednom sedmično, a u drugim trenucima možete koristiti slabo kiseli šampon za održavanje zdrave kiselo{2}}bazne ravnoteže vlasišta. Ako postoji pretjerana perut, odgovarajući unos vitamina B2 i vitamina B6 može imati određeni učinak na poboljšanje stanja pretjerane peruti.
Uklanjanje ulja uklanja samo masnoću s površine vlasišta i kose, ali nakon nekog vremena, ulje će se i dalje regenerirati. Kontrola ulja je regulacija ravnoteže vode i ulja u kosi i prilagođavanje sadržaja ulja koje luči vlasište. Jednostavno uklanjanje ulja nije preporučljivo, česta upotreba šampona za uklanjanje ulja samo će učiniti vlasište još masnijim. Da biste postigli balans vode i ulja na vlasištu i održali kosu suhom, neophodna je uravnotežena prehrana i zdrav način života.
Mazanje vlasišta je u određenoj mjeri način da zaštitimo naše vlasište. Kod masne kose nije preporučljivo prati kosu svaki dan. Ako kosu perete svaki dan, to može uzrokovati neravnotežu mikrobiote vlasišta, što dovodi do prekomjernog lučenja ulja i daljeg pogoršanja stanja, što je zapravo štetno za zdravlje vlasišta. Pacijentima sa uljem za kosu generalno se preporučuje pranje jednom u dva do tri dana. Znojenje je češće ljeti, a lučenje ulja je snažnije. Možete ga prati svaka dva dana; Zimi je suvo vrijeme i kosa ima relativno manje masnoće, pa se može prati jednom u tri dana. Masiranjem vlasišta prilikom pranja kose može se donekle ublažiti problem prekomjernog lučenja sebuma na tjemenu. Naravno, oslanjanje isključivo na čišćenje šamponom za kontrolu masnoće vlasišta nije dovoljno. U svakodnevnoj prehrani izbjegavajte jesti začinjenu i masnu hranu i imajte laganu ishranu. Takođe možete jesti više svežeg povrća i voća bogatog vitaminima.
Danas je šampon postao nezaobilazna svakodnevna stvar u našim životima. No, na kraju krajeva, šampon je industrijski proizvod koji sadrži mnoge kemikalije, a pretjerano oslanjanje na te proizvode za čišćenje ne doprinosi fizičkom zdravlju. Da biste osigurali zdravlje vlasišta i kose, potrebno je krenuti od sebe. Pravilna tjelovježba, adekvatan odmor i naučno razumna ishrana su najbolji načini za regulaciju. Ako postoje ozbiljni problemi poput masnoće i peruti na tjemenu i kosi, ipak je potrebno blagovremeno potražiti liječničku pomoć kako bi se izbjeglo odgađanje liječenja.
